Et sunt og velstelt hår har faktisk mer å se for helhetsinntrykket enn du kanskje har tenkt på. Det hjelper lite med flotte negler og siste mote hvis håret ser ustelt og sjuskete ut. Du trenger ikke hverken ha full lommebok eller faste avtaler hos frisøren for å oppnå vakkert, sunt og glansfult hår. Du kommer langt med riktige produkter og gode rutiner hjemme.
Slik får du et vakkert og velstelt hår
Det er mange måter å oppnå et vakkert hår på, og noe av det er å sørge for at du steller det godt, grer det ofte og bruker riktige produkter. Bruker du varmeverktøy ofte kan du med fordel bruke produkter som beskytter håret mot varme. På sommeren kan du også bruke styling produkter som beskytter håret mot sol og saltvann. Vi har tatt en kikk på hva du både kan og bør gjøre for å få et sunt og velstelt hår, uten stress og kostbare behandlinger.
Vask håret riktig
Riktig vask av håret kan faktisk være avgjørende for å opprettholde et sunt hår. Bruk en mild sjampo som passer til din hårtype, og ikke vaske håret for ofte. Vasker du håret for ofte kan det føre til at håret blir tørt og sprøtt, så prøv å begrense hårvasken til 2-3 ganger i uken. Når du vasker håret, masser sjampoen grundig inn i hodebunnen for å fjerne smuss, olje og produktrester, og skyll deretter godt med lunkent vann.
Sørg for godt med fukt
Etter vask, bruk en god kvalitets balsam for å tilføre fuktighet og næring til håret ditt. Velg en balsam som passer til din hårtype. Bruk sjampo jevnlig etter hver hårvask. Påfør balsamen jevnt over hele håret, unngå å påføre for mye i hodebunnen, og la den virke i noen minutter før du skyller grundig.
Beskytt håret
Overdreven bruk av varmestylingverktøy som hårføner, rettetang og krølltang kan forårsake varmeskader og tørt hår. Prøv å begrense bruken av varmestylingverktøy, og når du bruker dem, bruk alltid en varmebeskyttende spray eller krem for å beskytte håret mot varmeskader.
Miljøfaktorer som sol, vind, klor og saltvann kan også påvirke hårets helse og utseende. Beskytt håret ditt mot skadelige UV-stråler ved å bruke en hatt eller et skjerf når du er ute i solen, og skyll håret etter bading i klor og saltvann for å fjerne rester som kan tørke ut håret. Prøv å unngå å utsette håret ditt for ekstreme værforhold som ekstrem kulde eller varme, da dette kan påvirke hårets tekstur og fuktighetsnivå.
Klipp håret regelmessig
Regelmessige klipp av håret er viktig for å opprettholde sunne og sterke lokker. Klipp håret ditt hver 6-8 uker for å fjerne slitte ender og fremme sunn hårvekst. Selv om det kan virke mot sin hensikt å klippe håret når du prøver å få det til å vokse, vil regelmessige klipp bidra til å holde håret ditt friskt, sterkt og motstandsdyktig mot brudd og skader.
Bruk riktige hårprodukter
Når du velger hårpleieprodukter, sørg for å velge produkter som passer til din hårtype og de utfordringene du har med håret. Velg en mild sjampo og balsam uten harde kjemikalier eller sulfater, og velg produkter som inneholder naturlige ingredienser som arganolje, keratin eller sheasmør for ekstra næring og pleie. Prøv også å inkludere en hårmaske eller behandling i din ukentlige rutine for å gi håret ditt ekstra fuktighet og næring.
Gre håret jevnlig
Dette er det kanskje ikke så mange som tenker på, men det å gre håret jevnlig kan bidra til et sunt og glansfult hår. Bruk gjerne et hårserum eller en pleiende olje i tillegg. Håret vil ofte få tilbake sin naturlige glans hvis du bruker riktige produkter og er flink til å ta vare på håret ditt. Med litt omsorg og oppmerksomhet, kan du få det vakre håret du alltid har ønsket deg.
