Hud, hår og negler reflekterer ofte kroppens generelle helse, og hvis kroppen mangler viktige næringsstoffer, kan det føre til sprø negler, tørt hår og livløs hud. Selv om et balansert kosthold bør være hovedkilden til næring, kan kosttilskudd være et nyttig tilskudd når kostholdet alene ikke dekker behovet. Vi har sett på hva som er […]
