Det er ingen tvil om at trening er fantastisk for kroppen, men svette og bakterier kan påvirke huden negativt hvis du ikke tar de riktige forholdsreglene. Både kvinner og menn bør sørge for en god hudpleierutine etter trening for å redusere risikoen for utbrudd, irritasjon og tørrhet. Ikke la frykten for at huden skal reagere […]
Tag Archives: hud
Aldring er en naturlig prosess, men det betyr ikke at du ikke kan bevare en sunn og glødende hud. Med riktige hudpleierutiner, kosthold og livsstilsvalg kan du redusere fine linjer, rynker og tap av elastisitet på en naturlig måte. Alt fra trening og kosthold til hudpleie har mye å si for hvordan huden din aldres. […]
Det er ikke uvanlig å oppleve stress i hverdagen og vi vet at det kan påvirke kroppen negativt, men også huden kan vise tegn på stress. Stress kan oppstå når du har mye å gjøre, mye å tenke på eller når du blir utsatt for blant annet store livsendringer. Vet du at du sliter med […]
Uren hud kan være frustrerende og kan påvirke både selvtilliten og hverdagen for mange. Men før du kan finne en effektiv løsning, er det viktig å forstå årsakene til hvorfor du sliter med uren hud. Det kan skyldes alt fra hormonelle forandringer til feil hudpleie, og i mange tilfeller er det kun noen små grep […]
Når vinteren kommer med kald luft og lav luftfuktighet, er tørr hud et vanlig problem for mange. Kombinasjonen av kald uteluft og varm inneluft kan trekke fuktigheten ut av huden, noe som kan føre til flassing, kløe og irritasjon. Men det finnes heldigvis mange måter å håndtere tørr hud på om vinteren. Her er noen […]
Sommeren er en fantastisk tid hvor vi elsker å oppholde oss utendørs i solen, men med sommer og sol kommer også behovet for å ta ekstra var på huden. Huden vår blir ekstra utsatt når vi er mye i solen og da er det viktig med både næring og fukt. En hud som er mye […]
Å ha en sunn og glødende hud er et ønske mange av oss har, men det krever ofte litt daglig innsats og oppmerksomhet for å følge det opp. Det er faktisk ikke så vanskelig som du kanskje tror, og med små steg kommer du langt. Med riktig livsstil og hudpleie kan du få en sunn […]
