Angst er en naturlig reaksjon på stress og fare, men når følelsen av uro og frykt blir intens, langvarig eller uten en klar årsak, kan det utvikle seg til en angstlidelse. Angst kan påvirke både den mentale og fysiske helsen, og det er en av de vanligste psykiske helseutfordringene i dag. Det finnes flere typer […]
