Mange tror at fett hår betyr at man er urenslig og ikke vasker håret nok, men det er ikke alltid tilfelle. Mange sliter med fett hår selv om det både vaskes og stelles jevnlig. Det er frustrerende å slite med fett hår. Håret er nyvasket og rent på morgningen, men når kvelden kommer er det igjen fett og ser like skittent ut som når dagen startet. Vi har tatt en kikk på hva som er årsaken til fett hår og hva du kan gjøre med det.
Årsaker til fett hår
Det er mange grunner til at du kan oppleve at håret ditt blir fort fett. Hodebunnen produserer naturlig olje, kjent som sebum, som bidrar til å holde håret mykt og beskyttet. Imidlertid kan overproduksjon av sebum føre til fett hår. Hormonelle forandringer, som pubertet, menstruasjon, graviditet og overgangsalder, kan også påvirke sebumproduksjonen. Genetiske faktorer kan spille en stor rolle i hvor mye olje hodebunnen din produserer. Bruk av feil sjampo og balsam kan bidra til fett hår.
Noen produkter kan være for tunge eller ikke godt nok egnet for din hårtype, og for mye børsting kan være med på å stimulere talgkjertlene i hodebunnen til å produsere mer olje. Fuktighet og forurensning kan også påvirke hårets fettinnhold.
Behandling av fett hår
- Bruk Riktig Sjampo: Velg en sjampo som er laget spesielt for fett hår. Spesial sjampoer kan hjelpe med å fjerne overflødig olje og produktoppbygging.
- Unngå Overvasking: Å vaske håret for ofte kan faktisk føre til at hodebunnen produserer mer olje for å kompensere for tapet. Prøv å vaske håret hver annen dag eller sjeldnere.
- Bruk Balsam med Omhu: Bruk balsam kun på hårtuppene og unngå hodebunnen. Velg en lett balsam som ikke tynger håret.
- Tørrsjampo: Tørrsjampo kan være en rask løsning for å absorbere overflødig olje mellom vask. Det gir også håret volum og friskhet.
- Unngå Å Berøre Håret for Mye: Hyppig berøring kan overføre olje fra hendene til håret og stimulere oljeproduksjonen i hodebunnen.
- Sunt Kosthold: Et balansert kosthold rikt på vitaminer og mineraler, som vitamin A, D, E, og sink, kan bidra til sunnere hår og hodebunn.
- Unngå Varmt Vann: Vask håret med lunkent vann i stedet for varmt vann, da varmt vann kan stimulere oljeproduksjonen.
- Naturlige Behandlinger: Eplecidereddik, sitronsaft, og te-treolje kan hjelpe med å balansere hodebunnens oljeproduksjon. Bland en liten mengde med vann og bruk som skyllemiddel etter sjamponering.
Slik kan du forebygge at håret blir fort fett
- Unngå tunge stylingprodukter som kan bygge opp og gjøre håret fett raskere.
- Regelmessig rensing av hårbørster og kammer for å fjerne olje og produktrester.
- Begrense bruk av varmeverktøy, da varme kan stimulere oljeproduksjonen i hodebunnen.
- Ikke vask håret for ofte, da det kan være med på å bidra til at håret ser fett ut.
Ved å følge disse tipsene og behandlingene kan du sørge for bedre kontroll og opprettholde et friskt og rent hår. Det er viktig å finne en rutine som fungerer best for din spesifikke hårtype og behov.
Er du en av dem som ofte får fett hår kan du også prøve tørrsjampo, det kan i mange tilfeller hjelpe til med å redusere fett hår, samtidig som du slipper å vaske håret for ofte. Tørrsjampo er enkelt å bruke. Alt du trenger å gjøre er å spraye håret, gjerne nede ved røttene og vips så er du klar.
